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最初は相手からメッセージが来るたびに、すぐ何かしなければならないと思っていました。少し遅れただけでも大変なことになる気がしていました。kode24に相談して、まず現在確認できている状況から整理してもらいました。相手が意図的に緊張感を高める言い方をすることもあると知り、少し冷静になれました。その後は必要な対応だけに集中できました。